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Ecole VTT

au départ du COSOM

L'école de VTT de randonnée, homologuée par la FFCT depuis 2002, accueille les enfants à partir de 8 ans.

L'effectif est conséquent avec plus de 50 licenciés.

L'activité se déroule le samedi à partir de 14h et jusque vers 17h voire 17h30.
L'équipe d'encadrement propose aux jeunes des sorties de kilométrage variable et donnant lieu à différentes phases d'exercices permettant de développer les capacités de maîtrise du VTT par leur pilotes.
Parmi les exercices proposés régulièrement, nous pouvons citer :

  • le franchissement d'obstacles : utilisation d'obstacles naturels pour travailler les techniques de franchissement,
  • parcours chronométrés : "courses" avec départ groupé, sous forme de relais ou en duel.
  • concours de lenteur : il s'agit de partir d'un point et d'en rejoindre un autre le plus lentement possible sans poser de pied à terre.
  • orientation : les adultes confient une carte détaillée à quelques jeunes (à tour de rôle)qui sont chargés de mener le groupe sur les chemins.

La mairie de Linas a mis à disposition de l'école VTT un local au COSOM. C'est depuis septembre 2005 le point de rassemblement pour l'activité du samedi.

Auparavant, l'école VTT (enfants et adultes cadres) était accueillie par le Vélo-club Salucéen dans ses locaux de Saulx-les-Chartreux que nous remercions encore pour les 2 années passées avec eux.

Enfin il convient de noter que le CCLM met l'accent depuis plusieurs années sur la formation des adultes pour étoffer l'équipe d'encadrement de l'école.

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Criterium départemental 2016

 

Cette année, le Criterium Régional avait lieu à Montgeron. Comme chaque année, le CCLM était bien représenté avec une vingtaine de concurents et repart avec 6 médailles dont un triplé dans la catégorie 13/14 ans :

- Ema Boulard : 1ère fille dans la catégorie 6/12 ans
- Valentin Bedez, Antoine Robineau et Tanguy Descroix respectivement 1er, 2ème et 3ème dans la catégorie 13/14 ans
- Alexandre Niquet et Aleaume Robineau : 2ème et 3ème dans la catégorie 15/16ans.

Bravo à eux et à tous les jeunes qui ont participé à cet évènement !
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Suspens avant l'annonce des résultats...

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Valentin et Antoine, 1er et 2ème dans la catégorie 12/13 ans

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Tanguy, 3ème dans la catégorie 12/13 ans


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Alexandre (2ème) et Aleaume (3ème) chez les 15/16 ans

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Tanguy, Valentin et Antoine, fiers de leurs médailles !

 

 

Reprise de l'école VTT

Après deux mois de repos pour cause de vacances, l'école VTT va enfin reprendre. Nous vous attendons le Samedi 19 Septembre à 14h au COSOM de Linas. Pensez à remettre votre vélo en état avant cette première sortie !

La fiche d'inscription ainsi que le réglement de l'école sont disponibles ici : fiche d'inscription - réglement

Attention, nous n'accepterons que les inscriptions complètes :

- Feuille d'inscription.

- Certificat médical de moins de 3 mois précisant que l'enfant ne présente pas de contre-indication à la pratique du VTT.

- Réglement de 20€ (chèque à l'ordre du CCLM)

Les nouveaux élèves peuvent faire 2 sorties avec l'école avant de s'inscrire, ce qui leur permet de vérifier que l'école correspond bien à leurs attentes.

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contacter par mail ( Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ).

Nous vous attendons avec impatience !!!

L'équipe d'encadrement

 


Pour rappel, voici la liste des équipements à prévoir :

Équipement Obligatoire :

- Un vélo de type VTT en bon état, entretenu et adapté à la taille de l’enfant

- Un casque adapté à la pratique du VTT

- Un gilet réfléchissant aux normes en vigueurs permettant de circuler de nuit

- Une lumière arrière (sur le casque ou s’accrochant à l’arrière du vélo) + Une lumière avant de préférence de type frontale s’accrochant sur le casque (les lampes s’accrochant au guidon se décrochent, tombent et cassent !)

- Une sonnette (obligatoire selon de code de la route !!!)

- Une chambre à air de rechange adaptée à la taille des roues du vélo

Équipement Indispensable :

- Un vêtement de pluie de type « K-way »

- Un petit sac à dos avec un goûter (type barres de céréales) et de l’eau.

- Une paire de gants longs

Équipement Recommandé (surtout pour les plus grands):

- Une paire de gants courts

- Une pompe à vélo adaptée aux valves des chambres à air, un jeu de démonte pneu, des rustines et de la colle

- Des patins (ou plaquettes) de freins de rechange

- Une clé multifonctions, un dérive chaîne, une clé à rayons

- Un câble de dérailleur de rechange et un câble de frein arrière de rechange

 

 

Critérium départemental VTT

Critérium départemental du jeune vététiste

Dimanche 23 mars 8h00 - Cosom de Linas

Planning prévisionnel de la journée:
 
                                                        
 

8h

 
 

Accueil
Remise des plaques et cartes de routes

8h - 9h

Contrôle des VTT et des trousses

9h - 9h40

Premier départ - 1 départ toutes les minutes

Jusque 12h40

jusque 12 ans => Orientation / Rando guide

13 ans et plus => Rando guide / Orientation

12H30- 13h30

Déjeuner

13h-16h

Jusque 12 ans

13 ans et plus

Nature / Mécanique

Maniabilité

Maniabilité

Nature / Mécanique

16h - 16h30

Annonce des résultats

Vérification des VTT : présence de catadioptres (avant blanc, arrière rouge, latéraux orange), d'un avertisseur (sonnette).

Vérification des sacs:  démonte pneu (au moins 2), pompe adaptée, nécessaire de réparation crevaison (chambre à air ou rustines et colle), jeu de clés adapté (multioutil et clé si roue sans blocages rapides), cables de freins adaptés (pas nécessaire si hydraulique), clé à rayon, dérive chaine.

plan d'accès au Cosom disponible sur cette page

Les jeunes doivent présenter une autorisation parentale, la voici en téléchargement  

 

Critérium du Jeune Vététiste 2013

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Remise de trophées lors de la Foire aux Tomates de Montlhéry

 

Théo 3ème à la finale nationale du critérium

 

Pour sa dernière participation, Théo a réussi a monter sur le podium lors de la finale nationale du crtiérium du jeune vététiste 2013; Alexis n'est pas en reste puisqu'il termine 8ème au classement général. Bravo à tous les deux, et rendez-vous en 2014 pour Alexis!

 

podium

 
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